10. oktobar, Svjetski dan mentalnog zdravlja

Sutra se širom svijeta obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja koji se ove godine održava pod motom „ Stres na radnom mjestu“. Posljedice dugotrajnog bivanja pod stresom su iscrpljivanje i opadanje ukupne funkcionalnosti organizma, što rezultira smanjenom efikasnošću. Smanjena efikasnost znači smanjenu uspješnost u postizanju zadanih ciljeva, što ponovo stvara stres. Takav ciklus dugoročno slabi imunološki sustav organizma i vodi bolesti. Zato je neophodno na vrijeme naučiti kako se nositi sa stresom.