Foto:Ilustracija
Iako je konzumacija slatkiša privlačna djeci, ključno je dati prednost poučavanju djece zdravim granicama sa šećerom. Kako bi zaštitili zdravlje djece, roditelji mogu usvojiti nekoliko strategija:
– Preispitajte kulturne norme dajući prednost zdravlju nad društvenim očekivanjima u pogledu konzumacije slatkiša.
– Oblikujte vlastite zdrave prehrambene navike koje će djeca oponašati.
– Ograničite dostupnost slatkiša kod kuće.
– Izbjegavajte “izdizanje” slatkiša iznad druge hrane. Odlučite se prvenstveno za zdravije opcije.
– Učite djecu samodisciplini tako što ćete ih osnažiti da donose informirane odluke.
– Potaknite otvorene rasprave o šećeru, njegovim učincima i taktikama medijske manipulacije, odnosno način na koji se slatkiši reklamiraju da budu čim primamljiviji.
– Osnažite djecu da prepoznaju marketinške trikove usmjerene na šećer i odupru im se.
RTVTK/AVAZ
